文/DailyView网路温度计

台湾疫情从双北开始升级三级警戒，随着确诊数不断飙升，範围扩大到全台，更从原本的6月14日延长到28日，民众必须减少外出，避免人与人接触，指挥中心也呼吁企业实施远距办公，过去鲜少有机会在家上班的民众，也不得不适应这些防疫新生活。

不用进办公室、省去通勤，起初有不少网友喜欢远距上班模式，不过随着疫情严峻，也出现了不同讨论，究竟居家上班有哪些我们以前从未想过的烦恼呢？今天《DailyView网路温度计》就透过《KEYPO大数据关键引擎》告诉你，近期网友讨论度最高的前十大事件，快往下看看，你是否也有遇到！

NO. 10 工作变繁琐规定很多

少了面对面沟通，居家上班只能透过文字、视讯会议，原本在办公室可以直接一两句解决的事情，变成要一直用mail回来回去，还有不少网友反应，在家办公狂被丢工作，没有下班感觉，还得定期回报进度，更诱人分享自己公司的奇葩规定、、让工作更繁琐，让乡民大叹。

NO 9 整天开冷气担心电费爆

台湾疫情五月中爆发期间，正逢步入夏季，平常能到办公室冷气免费吹到爽、冷要穿外套，进入居家上班后，整天坐在电桌前，长时间运作的电脑散发阵阵热气，外头气温渐升，闷热让想省电的上班族们都忍不住大开冷气降温，以前一天有三分之一的时间都在外，现在改在家长时间使用冷气、电灯，配合6月开始的夏月计费涨价，让很多人都担心电费爆掉，变成居家上班隐形成本。

NO. 8 卫生纸等物资用超快

不少网友多少都当过，像是上班偷看影片偷闲，上厕所一趟就蹲半小时偷时间，还有人拿公司卫生纸等物资，但是不能进办公室后，这些曾经从公司用过的东西，通通得回到自己身上，像是电费自己付、卫生纸等物资消耗超快，都是许多乡民在居家上班后才惊觉、、、。

NO.7 硬体设备差降低效率

远距上班虽然可以穿得随便，素颜不洗脸，坐姿歪七扭八没人管，但是舒服得了一时，不一定能舒服得了一世，对租屋族而言，不是每个人家里都有办公室等级的舒适座椅、明亮灯光，有网友分享平常。

长时间在不舒适的环境下盯着电脑萤幕，开始出现居家办公后遗症如、、等，由于家里空间有限，设备根本很难摆到舒适位置，网友大叹。

NO.6 家人伴侣相处太久易吵架

在疫情未爆发前，早上起床搭车上班，下班才会回到家跟家人、伴侣相处，分享今日遇到的事情，但居家办公后，24小时都得跟对方乾瞪眼，如果彼此感情好，只是变得话题渐少还好办，但若是处不来的家人，一整天都得待在同一屋檐下，对不少网友来说。

相处时间拉长，大小事都容易争吵，更不用说还得一边处理工作，对夫妻或男女朋友而言，进入比同居更密集接触的时期，上班模样、生活真实面一览无遗，让人有点怀念正常上班的时光。

NO.5 三餐不知道要煮什么

这大概是属于上班族每日的世纪大难题了吧！在疫情还没爆发前，叫公司外送外卖，跟同事外出，到公司周遭午餐的日常，现在都只能在家里进行，许多人为了减少外出，开始。

大家从不知道吃什么，变成不知道煮什么，很多租屋族因为人少，一次煮太多就得吃一整週，如果是小家庭，菜色变化更是困扰，该怎么填饱肚子，同样是居家上班大难题。

NO 4 宠物小孩一直来捣乱

以前在办公室上班，不会有宠物、小孩在旁边，但居家上班后，视讯会议进行到一半，毛小孩入镜、小孩尖叫闯入，各种状况都有，各种花式抢镜头就是不想让你上班。

有网友分享自己的宠物霸佔键盘、隔着门哀嚎，透露出无辜眼神要你陪玩，也有小孩整天捣蛋，整天黏踢踢让地方家长不堪其扰，让上班族专注的时间变得破碎，可说是居家上班生活中最甜蜜的负担。

NO.3 网路超卡办公超不便

居家办公能运作，就是拜网路发达所赐，但实施后越来越多人发现，比起公司的高速网路，自己租屋处弱弱的wifi既不稳定又不快速，视讯开会讲到一半就被迫定格下线，想上传档案还要等半天，网路断线又得重来。

效率下降，让许多远距上班的上班族叫苦连天、、、。

NO.2 肚子饿就狂吃越来越胖

在家里上班或许自由，办公坐姿随便没人管，偶尔躺着也不会有人发现，这种懒人舒适模式，其实潜藏着许多网友没有想过的风险，因为躺坐着时间更长，原本在办公室去厕所的距离变短，还能增加每日走路步数，现在书桌到洗手间没走几步就到，运动量大幅骤减，加上办公耗脑力容易肚子饿，翻零食狂吃也不用在乎别人眼光，不少人直呼罹患痔疮、高血压风险变高，肥胖指数激增，身材走样直逼。

NO.1 育儿顾家务一心得多用

在家上班最崩溃的族群，莫过于家里有学龄儿童的爸妈！现今双薪家庭普遍，早上把小孩送到学校读书，安排课后安亲班辅导，父母则是专心上班赚钱的日常，全都改成在家进行，不仅要专注办公，还得顾小孩上课、作业进行，照顾他们的起居，孩子无聊时还得找事给他们做，不只得保持高度专注，还得一心多用，让爸妈族网友崩溃、、。

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