立委高嘉瑜于11月22日在自己脸书贴出租屋处的实景照，由于件衣服堆积如山，再加上完全泛黄的枕头，令人推测或许是（亦称为囤积症或储物症）使然，导致她无法好好整理房内与定时淘汰物品，目前在网路上引爆诸多讨论热潮。

高嘉瑜住所凌乱不堪而引起热议

根据民视新闻报导，北荣精神科医师刘慕恩说

 

但也有网友解释，囤物症患者不一定会将物品散落或是呈现未整理状态，所以高嘉瑜的状态不算典型囤物症行为。针对高嘉瑜卧房的凌乱不堪，卫福部草屯疗养院精神科医师沈政男表示，并进一步说明，

囤物症潜在的危险性

不论如何，以居家安全来说，过多的杂物会使人绊倒，或是看不见电线走火的火花等，如果因为杂物堆积而聚集蟑螂老鼠，对于健康卫生来说也是一大隐忧。你家也有一位囤物症/储物症家人吗？如果他们有以下这3点状况，那么很有可能就是因为囤物症。

 

1. 物品难以丢弃、难以割捨

2. 极度想要保存与收藏，儘管物品没有用处

3. 住所凌乱不堪

如果我有囤物症家人，该如何採取行动呢？

不过如果和家人分居的话、只有下班时间才有空的上班族该如何是好呢？以下提供5招好好和囤物症家人共处，一起改善凌乱囤物的居家环境。

 

1. 认识疾病

了解症状会发生的原因更能帮助你掌握家人身心灵状况，大部分囤物症/储物症的人和家庭成员的关係较为疏离，有研究调查显示大部分为空巢期的长辈，可能因独居而产生的寂寞感转移到物品上，藉由收集、囤积来获得安全感和稳定感。

 

2. 避免强行丢弃

不可过度坚持要丢弃他们的收藏囤积的物品，对于患者来说，那些物品是精神上的託付，不是垃圾。如果试图强行打包丢掉，可能会引起彼此之间的剧烈争执，不利于家庭亲子关係。

 

3. 避免送东西

如果有囤物症家人，记得务必别再增加家里的东西让对方继续囤积下去，例如送礼、送衣服、送水果等。

 

4. 懂得鼓励、下班后多陪陪家人

如果家人已经开始整理、打扫囤积的物品，记得给对方好好鼓励，毕竟许多患者可能因为物品过多而放弃整顿居家环境，此时家人的精神支持、口头鼓励都会是一大助益。此外，平时下班后多多陪伴家人，偶尔一起用餐、一起话家常，都会是缓解囤物状况的温和方式；如果下班后不方便的话，用LINE打电话聊天也是可以的唷。

5. 适时寻求协助

囤物症状如果相当严重，例如居家环境被物品堆积到难以行走，或是沟通时屡屡发生冲突，甚至发现有忧郁症倾向，请务必向医疗单位寻求协助。

 

协助囤物症家人慢慢走出来是一场，除了要好好了解原因，才能给予正确的支持，也建议家人持续鼓励与支持对方，让对方知道你很在乎他、也愿意陪伴他，让生活更有彼此的关怀。

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