如何写《医学心得体会范文》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-12-12 08:42

写作核心提示：

写一篇关于“医学心得体会”的范文作文时，需要注意以下几个关键事项，这能帮助你写出一篇内容充实、结构清晰、富有感染力的文章：
"1. 明确核心主题与切入点 (Define Core Theme & Angle):"
"确定范围：" “医学”是一个很宽泛的概念。你需要明确你的心得体会是关于什么的？是某次临床实践、对某个医学知识点的深入理解、参与某项医疗活动（如志愿者、见习）的感受、对医生职业精神的认识、对医学伦理的思考，还是对某个具体病例的反思？ "选择角度：" 在确定大范围后，选择一个具体的、你最有感触的角度切入。例如，可以侧重于“医患沟通的重要性”、“技术的进步与人文关怀的平衡”、“从医者的责任感”、“对生命和健康的敬畏”等。一个清晰的角度能让文章更有深度和焦点。
"2. 内容真实具体，避免空泛 (Content Should Be Authentic & Specific):"
"结合实例：" 医学心得体会最忌讳空喊口号或泛泛而谈。一定要结合你亲身经历、观察到的具体事例、遇到的具体问题或让你印象深刻的场景来阐述你的感受和思考。例如，描述一次与患者的交流细节，或者一次处理医疗突发状况的经历。 "展现思考过程：" 不仅要描述“发生了什么”，更要写清楚“你

医生病后的康复心得，从中西医结合到功能医学营养学的身心平衡

你好，我是吕医生。

一.作为医生我是失败的，因为我治不好自己的病。

4年前的半年的时间，因为反复心悸我频繁进出急诊，有过心悸的朋友能体会到这种恐惧，各种检查和各种中药西药都吃了，也没治好自己。这样看来，一个医生生病了都这样难，那如果说是是个普通老百姓，那就更难了，我自认为我的医学水平也不差，本科毕业于中医药大学5年中西医结合临床医学专业，所有西医知识和中医知识都学了个遍，本科5年跟师中医世家国家级名老中医抄方学习，毕业前就把了10000个脉就能独立看诊处方了，毕业后在公立医院的心脑血管科病房工作多年，对西医的检查治疗包括急症抢救和心梗脑梗溶栓都有系统的训练。

现在回想起来，前几年的生病光吃药治不好是有道理的，那时候我体重200多斤，代谢方面出来很大的问题，空腹血糖8.4、血压高、打鼾呼吸暂停，加上那时候从医院辞职了自己独立开诊所，从早到晚一周7天班压力也很大，后来接触了功能医学和营养素，最终用中西医结合，加上功能医学和营养把自己调理好了。

那段时期的经历让我深刻体会到健康的珍贵与不易，更让我明白，真正的治愈和健康，靠药物是堆不出来的，而是要靠饮食、生活方式和心理状态的全面调理。后来作为医生我自己也在反思，既然西医的科学是建立在生理学的基础上的，那如果光知道手术以及对症处理，不关注细胞的健康、线粒体的能量代谢三羧酸循环，不关注皮质醇、胰岛素抵抗以及各种内分泌调节轴异常，不关注交感神经副交感神经失调，光靠降糖药降压药是不是就是正确的？就能真的解决问题？医生让病人少吃多动、管住嘴迈开腿，是否真的有效？随后的时间，我开始慢慢地深入研究功能医学和营养学，结合西医的循证方法与中医的整体观念，逐步形成了自己的一套“中西医结合+功能医学”的康复体系。我发现，当我们从饮食、营养、睡眠、情绪、运动、草本、能量等多维度入手时，先减少对身体的伤害，再给身体一些时间，往往机体就能很好的自我修复。 二.作为男人我也失败的

因为按我媳妇的话，我现在快40了一事无成，后面弟弟们都远远超过我了，弄得是事业无成家里老婆孩子也没照顾好，还拖累父母来带小孩。

的确，目前我真的很失败，一事无成，毕业后我进医院工作，考了医生证后意气风发的辞职了，后来混不下去了又厚着脸皮回去了工作了好几年，感谢科室的主任和上级医师接纳了我，让我学习和成长了很多，后来就是结婚了两地问题我离开单位在合肥开诊所，理想很丰满现实很骨感，时间精力都投入了，也没做出来名堂，却落了一身病和一身债。这几年在上海各种机构工作过，不是被裁员就是不发工资或者画大饼，不孕不育互联网医院、细胞公司、减肥机构、功能医学门诊，作为主诊医生我做过各种高大上的检测和治疗，营养素、静脉维滴、益生菌肠道菌群移植、医学禁食、肝胆排毒、细胞外泌体、高压氧血液净化，到头来啥也不是。不过每段路都不白走，见识了很多也学习了很多，不管是技术还是商业套路，但最重要的收获是2个：

1、再高的客单价的高大上项目，即便天天打NK细胞打干细胞打ADN+，如果没有基础的营养调理和个性化的可落地执行的生活化康复方案，也不会有好的效果，而且中国绝大多数是农民和普通职工家庭，不管是健康认知或者经济方面，都不可能达到要求；

2、人之所以痛苦，是因为认不清自己和找不到位置。我作为农村孩子，学历和能力也极其一般，不可能成为高大上的专家教授或者商业巨擘，既然找到了自己的定位、认可了这种健康的理念，那就不要再犹豫和焦虑，去=每天去做。

现在社会的人都是各种不得已和压力焦虑，你让他饮食健康他疲于生活奔波他做不到，你说放下我执、活在当下，早点睡别焦虑，他也做不到。 那我就要尝试把这个分解开来，按照第一性原理、按照最小可执行方案，像做项目一样，去制定切实可行的标准化方案，哪些最简单的指标要查，哪些最简单可行性方案，去落实他去反馈去优化，去传作去输出。因为就像很多人说的，目前的末法时代，先不说经济危机，数亿的糖尿病高血压，心梗脑梗尿毒症以及结节癌症，随便一个大病，就让很多家庭人财两空，我深知目前医院的药物治疗已经走到瓶颈，很难解决这些问题，虽然很多人是不听劝的，但如果我的一些尝试和输出，能帮到一些走投无路的人，也算是我布施积福了，如果能带一群人一起去努力去帮助更多的人收获健康，那就更加积功德了，我甚至都一直有做健康餐厅的梦想，我希望有一天，我不用开药，我带着大家一起种种有机蔬菜、做做酸奶、做做素斋、喝喝茶站站桩，大家就能收获健康，那该是多么幸福，如果哪位朋友对烘焙、对餐饮、对有机农法、对禅修、对自媒体、对运营有心得的，都可以链接我、多教教我，我们一起努力。

三.言归正传，废话这么多，接下来，我就先定两个目标:

第1，先以一个单病种为抓手，去做到中西医结合加功能营养学的康复方案的落地，然后再慢慢做出其他常见慢性病的康复方案

第2，在布什健康的同时，如果能乞得各位善男信女碎银几两养家糊口，照顾好家人、修行好自己，那就更加赞叹了。

那我就先从结节病的“肺结节”开始吧，后面再甲状腺结节乳腺结节，为什么呢?是因为各种结节很高发加上我的一个好兄弟2年前肺结节切掉了恶性的这两年因为这个很痛苦，这对我触动也很大。目前，肺结节甲状腺结节乳腺结节，患病人数已超过数亿人，虽然癌变率很低但每年病例数也很多，但因为除了定期复查和手术外，没有很好的康复方案，我也看到太多人因为焦虑和无助陷入恐惧。因此，我决定近阶段，先专注做这件事——帮助肺结节患者从恐惧回到理性，从焦虑走向康复的行动。

我相信，真正的健康管理，不是天天吃药和被动等待疾病，而是主动培养身体的自愈力。

我希望用自己在中医、西医、功能医学营养学与心理平静的经验，帮助每一个结节的人重回健康的节奏。

健康不只是指标正常，而是你能安心地呼吸、平静地生活、带着笑容去迎接每一个清晨的阳光。这就是我所理解的“健康有为”——既有行动，也有内在的平和。

谢谢你关注我，让我们一起，用科学与爱的力量，重新定义“健康”。

不管你是病人想自我康复，还是病人家属想家人康复，还是医疗从业者，只要你有学习的需要，或者你愿意一起传播健康，请链接我，进入吕医生的健康康复大家庭，我会毫无保留地和你分享我的方法。

—— 吕有为✨ 中西医结合功能医学营养康复医生；坐标：上海 | | “食物即药物” 理念倡导者 | | 致力于通过食物、生活方式与心灵平静的连接，探索深度健康 |

标题：医圣张仲景：那个用智慧点亮千年医学的传奇人物

嘿，今天咱们来说说“医圣”——张仲景。提起中医，很多人第一反应可能是“扁鹊”、“李时珍”，但其实，张仲景的故事同样精彩，甚至更有传奇色彩。他不是天生就成了“医圣”，而是在风雨飘摇的乱世中，用智慧和仁心，书写了属于自己的不朽传奇。

话说东汉末年，天下大乱，战火纷飞，瘟疫肆虐，百姓苦不堪言。那时候，很多人死于疾病，医药匮乏，医生也不多。就在这样一个动荡的时代，张仲景出生了。传说他从小就对人体充满好奇，喜欢观察、学习，尤其对那些让人头疼的疾病特别感兴趣。

年轻的他走南闯北，拜师学艺，遇到过许多奇怪的病症，也见识了各种草药的妙用。那时的医学，更多靠经验积累，没有现代的科学手段，但张仲景凭借着过人的悟性和勤奋，逐渐掌握了不少治疗技巧。

最令人敬佩的是，他没有满足于现有的知识，而是不断探索创新。传说有一次，他在一次瘟疫爆发中，亲自奔赴前线救治患者。那时候，瘟疫像一只无形的魔鬼，死神似的降临，很多人都束手无策。张仲景用他丰富的临床经验，总结出一套“辨证施治”的方法，成功救治了许多患者。

他把这些经验写成了《伤寒杂病论》，这本书可以说是中医的“圣经”。里面详细描述了不同类型的伤寒病，如何辨别、用药、调理。更厉害的是，他还提出了“六经辨证”，让治疗变得更科学、更系统。这些理论，不仅在当时救了无数生命，也为后世中医发展奠定了基础。

除了《伤寒杂病论》，他还写了《金匮要略》，内容更广泛，涵盖内科、妇科、儿科。可以说，张仲景用笔记本，记录了他一生的医学心得。这些书籍，不仅是治疗指南，更像是一本“医者的圣经”，让后人受益无穷。

不过，张仲景的道路并不平坦。有一次，他在救治瘟疫患者时，得罪了当时的权贵。有人指控他“扰乱朝纲”，差点被处死。面对危机，他没有退缩，而是凭借自己过硬的医术和智慧，巧妙应对，最终得以幸免。这个故事告诉我们，真正的医者，不仅要有医术，更要有勇气和智慧去面对困难。

除了医术，他还特别强调“医德”。他常说：“医者，仁心也。”意思是，医生不仅要会看病，更要有一颗仁慈的心，关心每一个患者。这种精神，穿越千年，依然激励着无数医者。

其实，张仲景的成功，绝非偶然。他用心、用情、用智慧，把医术变成了救人的工具。他的故事告诉我们，无论身处怎样的环境，只要有一颗仁心，勇于探索，就一定能创造奇迹。

总结一下，张仲景不仅仅是个医学家，更是一个用爱心和智慧点亮千年医学的传奇人物。他的精神，值得我们每一个人学习——那就是不断探索、坚守仁心。

如果你喜欢这样的故事，记得关注我，咱们下次再聊更多历史人物的精彩故事！